Nấu ăn

MÓN ĂN KIÊNG GIẢM CÂN, GIẢM BÉO – CƠM GẠO LỨT trộn – ĂN NO KHÔNG LO TĂNG CÂN by Vanh Khuyen



Gạo Lứt là món ăn rất nhiều Vitamin rất tốt cho sức khỏe. Cơm Gạo Lứt trộn thập cẩm là món Cơm chiên có thể nấu cho trẻ em và người già hay người lớn tuổi.

Chúc cô bác, anh chị em và các bạn thêm 1 món ngon đặc biệt cho gia đình!

* Để nhận được Thông báo mỗi khi Vành Khuyên có Video mới, vui lòng bấm đăng ký Kênh chỗ Hoa Tulip trên màn Hình Video hoặc ở đây và bấm vào cái Chuông.

* Cách tìm món ăn của Vành Khuyên: có thể tìm trên Google hoặc Youtube với từ khóa “tên món ăn vanh khuyen” có thể viết có Dấu hoặc không Dấu đều được. Ví dụ: ga nau gac vanh khuyen, banh bao vanh khuyen…

* Xem toàn bộ cách làm các món ăn của Vành Khuyên ở đây

Đón xem Video mới từ 22h – 24h giờ nước ĐỨC tức là 4g – 6g sáng giờ Việt Nam

NGUYÊN LIỆU

– Gạo Basmati (Gạo cho người ăn kiêng) 1/2cup / 100gr
– Gạo Lứt 1cup / 200gr
– 5gr Tỏi
– 5gr Hành tím
– Dầu ăn
– Nước Tương, Muối
– Cà rốt 100gr
– Hành Lá
– Bắp 100gr
– Đậu Cô ve hay Đậu que 150gr
– 100gr Nấm
– Thịt cho gì cũng được như (Jambon / Chả Lụa / Tôm khô …) 150gr

#vanhkhuyenleyoutube #comchienvanhkhuyen #ankienggiamcanvk

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button